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こんにちは

好きなブランドはアディダス

でもスパイクはナイキ

サッカー守備専門コーチ

にっしーです

今回は

コーチングのコツ

について書いていきたいと思います

みなさんは、ピッチ上の司令塔は

中盤の選手だと思っていませんか？

よく考えてみて下さい

攻撃が始まる最初のパスを出すのも

最後にゴールを守るのも全てセンターバック

そう！本当の司令塔は

センターバックなんです！

言い換えれば

センターバックが全体を

コントロールしなければ

ならないということ

だからセンターバックは

コーチングが重要なのです

このコツを知れば

あなたのコーチングで勝利に

導くことができます

知らなければあなたのコーチングは

ただの独り言と同じです

紹介するコーチングのコツは

「声のタイミングと質」

 を意識すること

基本的にCBのコーチングは

味方に守備の準備をさせるため

に行います

どこに相手がいて

どこに危険なスペースがあるのか

どの相手をマークさせ

どのコースを切らせるのか

伝わらないと意味がない

つまり、これらがしっかりと味方に

伝わらないと失点してしまう

ということです

では、具体的に説明していきます

〇１つ目は声の「タイミング」

声をかけるのは

危険なエリアへ

ボールが来るときではなく

ボールが来る前

もっと言えば

ボールが来そうだなと思ったら

事前に声をかけておく

これが重要です

先にコーチングをしておくことで

相手の攻撃に対して先手を打つ

ことができます

つまり、味方に事前に危険を

知らせておくことで

味方は準備した状態で

対応することができ

結果的に

ゴールを守ることにつながります

〇2つ目は声の「質」

ここでいう「質」は

指示の内容ではなく

声の質の事

重要なのは

声量を変えること

同じ「行け」

という指示にしても

大きな声で強く言う場合と

普通の声で言うのとでは

伝わり方が全然違います

常に一定の声で指示するのではなく

本当に味方に味方に

気付いてほしかったり

動いてほしいときは

強く大きな声

 で指示することを意識して下さい

人間は強く大きな声に

自然と反応してしまう生き物です

これを上手く利用して

味方をコントロールしていきましょう

みなさん今すぐ

お風呂の中で大きな声を出す

練習をしましょう！

水の中で言えば

近所迷惑にはなりません（笑）

失敗を恐れず

自信を持ってコーチングしましょう

ゲームを支配するのはあなたです！

ではまた！