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こんにちは！

好きなチームはマンC

サッカー守備専門コーチ

にっしーです

今回は

センターバックにおける

いや、サッカーにおいて勝敗を分ける

最も重要な時間帯

を紹介します

なぜこれを紹介するか

サッカーは生き物だからです

試合の中には

攻めている時間帯もあれば

必死で守る時間帯もあります

サッカーは常に不確実で

何が起きるかわかりません

予測不可能なものです

しかし、勝負の分かれ目

と言われる時間帯が

存在します

それがいつなのか？

それを知ることで

おのずと勝利が近づいてきます

これを知ればあなたは

もう負けることはありません

知らなければ

今後、勝利することは難しいでしょう

あなたはサッカーの試合において

大事な時間帯を知っていますか？

一般的には

・前半の立ち上がり

・前半残り5分

・後半の立ち上がり

・後半残り5分

 ・得点後5分間

と言われています

確かにどの時間帯も1番

展開が変わるし、得点が

入りやすい時間帯です

しかし、４つの中でも

勝敗を決める最も大切な時間帯

それは・・・

前半の立ち上がり

そして、その中でも特に

センターバックに意識して欲しいのが

相手FWとのファーストコンタクト

です

 CBは目の前の相手に自由に

仕事をさせないことが任務であり、

自分の存在を相手に示し

常に意識させないといけません

そのため、鍵になるのが

ファーストコンタクト

つまり、相手FWへの

挨拶です

では、具体的にどうするか？

簡単です

楔のパスが来た瞬間

バチーンッと厳しく当たる

たったこれだけで

相手FWは常にこちらの存在を

意識するようになり

不安を覚え、怖さから

プレーに迷いが生まれます

そうなってしまえば

もう勝ったも同然

基本的に最初のプレーで

イエローカードが出されることは

ほとんどありません

しっかりとボールにさえいっていれば

多少荒くても問題なし

むしろそっちの方が効果的です！

ぜひ、今すぐ

練習からファーストコンタクトを

意識して取り組んでみましょう

レッドカードはよくありませんが

イエローカードなら貰ってもいい

ぐらいの覚悟で奪いに行ってください

勝負は細部に宿る

ではまた！